Sanft, leicht und schnell – die wunderschöne Ankunft unseres zweiten Kindes

Mein Weg führte auch dieses Mal durch eine selbstbestimmte und fühlende Schwangerschaft. Dieses Mal habe ich mich gar nicht von außen begleiten lassen, sondern ganz genau gespürt, dass alles seinen natürlichen und vorgesehenen Weg geht. Es gab für mich keine Notwendigkeit mein Gefühl überprüfen zu lassen. Die Verbindung zu meinem Körper und dem heranwachsenden Kind…

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Reife Früchte zum Jahreszeitenwechsel – Erntedank mal anders

Das Jahr 2022 war bis hierhin ein ganz schön wilder Ritt. Als wären die vergangenen Jahre nicht schon intensiv und transformativ gewesen, wird es scheinbar immer doller. …Doch auch leichter, wie ich finde. Ich habe mich allmählich an das Tempo gewöhnt und – ganz entscheidend – in mir setzt sich ein neuer Pol durch: Ich…

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Wohin mit all‘ dem Mangold?

Zur Zeit gedeiht der Mangold üppig. Uns schmeckt er super! … Doch auch wenn das dunkle Blattgrün super gesund ist, sind diese schönen großen Blätter – je nach Sorte in weiß oder Regenbogenfarben – aufgrund ihres erdigen Geschmacks nicht für jeden eine Gaumenfreude. Dabei gibt es einen einfachen Trick, wodurch der erdige Geschmack im Essen…

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Finde in deine Kraft und innere Mitte – Teil 2

Ein Ritual für uns alle Flexibilität in Körper und Geist Ich freue mich sehr über die schönen Rückmeldungen und Gedanken, die ich zum Gebärmutterheilungsritual erhalten habe! Vielen Dank dafür! Einige von euch sind auf Reisen, andere planen zu reisen!Das erfordert etwas Flexibilität in der Durchführung des Rituals. Doch nicht nur für euch ist Flexibilität das…

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Finde in deine Kraft und innere Mitte – Teil 1

Ein Ritual für uns alle Ich lade dich zu einem gemeinsamen Ritual ein, dass tiefe Heilung für dich und die kollektive weibliche Seele bringen wird Deine Gebärmutter kann leben entstehen lassen und leben nehmen. Sie ist eine Verkörperung der Schöpfung allen Lebens, sie ist das weibliche Prinzip, sie enthält alle Weisheit, die jemals in dir…

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Zerfall und Neubeginn liegen ganz nah bei einander

Man könnte sogar sagen, sie sind ein und dasselbe – bloß unterschiedliche Ausprägungen auf einem Spektrum der Möglichkeiten. Ich stelle mir einen Kreis vor. Die beiden Extreme liegen direkt nebeneinander, während der Kreis durch die Vielfältigkeit der Erscheinungsformen entsteht. Zerfall, Abschied und Tod sind für viele erst einmal mit Schwere, Traurigkeit, vielleicht auch Wut, Hilflosigkeit,…

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Die Pause zwischen Aus- und Einatmen

In dieser Pause befinde ich mich gerade… etwas altes geht, ein Kapitel schließt sich, eine Zeit des Lebens ist beendet. Mit ihr lasse ich alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster ziehen. Denn ich habe erkannt, dass »sie« (ich) mich kleiner hielt(en), als ich eigentlich bin und dass sie mich nur immer wieder in dieselben Verwirrungen verstricken. Um…

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Meditation fürs Kehlchakra

Meine Erfahrung mit dem Chakra Journey von Fia Forström »I release and I let go, I am opening my voice, my expression is wanted and needed in this world« Diesen Glaubenssatz habe ich einfach mal begonnen eine Weile zu singen, während ich meine schlafende Tochter durch unseren Garten trug. Das war an einem der ersten…

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