freebird Yoga

Weisheit aus der Dunkelheit

Heute ist Neumond – Schwarzmond! Das heißt, die Mondsichel wird erst in einigen Tagen wieder sichtbar sein. Bis dahin hüllt die Energie uns nicht nur in der Nacht in ihre Dunkelheit, Tiefe und in die Weisheit der Stille.Bis wir das zunehmende Licht wieder am Himmel sehen können, bekommen wir eine Zeit zwischen den Zeiten geschenkt….

Magie in der Zeit zwischen den Zeiten

Den Abschluss der kleinen Rauhnächte haben wir heute als Familie mit einem kleinen Ritual gefeiert. Irgendwie hat es sich im Verlauf der Rauhnächte ergeben, dass wir ein Knusperhäuschen gebacken haben. Heute durften die Kinder (die kleinen und wir großen!) endlich zu knuspern beginnen. Im Dezember 2025 habe ich bunte Kerzen mit Bienenwachs aus dem Vorjahr…

Bastelidee: Wollersatz – schnell geschnitten aus alter Kleidung

Es ist Feiertag & du hast keine Wolle im Haus?…aber ein altes Tshirt, einen Lappen oder ein Tuch findest du bestimmt. Es geht nicht verloren, sondern wandelt sich in etwas neues, wenn du dir daraus deinen Spinnfaden schneidest. Daraus kannst du das heutige Mandala ebenso gut daraus weben! …wenn es ein Textil mit einer emotionalen…

Die Ahnen – wer sind das eigentlich?

Unsere Ahnen, … was ahnst du, wenn du dir dies … oder jenes … vorstellst? Du hast ein Bild im Kopf. Eine genauere oder weniger genaue Vorstellung von etwas. Du hast ein mentales Bild, dass du geerbt hast, in das du hineingeboren bist. Es ist deine Prägung. Eine bestimmte Ausprägung einer Grundenergie, eine mögliche Form…

Ein Netz der Verbindung weben – Ritual zu Samhain, Teil 1

Lasst uns Verbindung spüren, in dem wir Energie in einen heiligen Raum lenken: lasst uns unsere Schwesternschaft, Weiblichkeit, Mutterschaft, unser Familie, ElternSEIN würdigen, zelebrieren & ein Netz des EINSSEINS weben! Kleine Handlungen, Rituale, helfen uns im Alltag an unsere Verantwortung für unsere Gedanken, Intentionen und Absichten sowie an unsere Selbstwirksamkeit zu denken! Unsere Gedanken, Absichten,…

Natur erLeben – Yoga für Kinder mit Eltern

Natur . Erlebnis . Begegnung – für Kinder (in Begleitung) Regelmäßiges Treffen für Kinder und einen Angehörigen Erwachsenen in der Natur Für Zeit & Ort bitte Kontakt aufnehmen

Körper & Mental Intensivretreat

14.02.-16.02.2025 – Much (Bergisches Land) Die Kraft spüren, die du eigentlich bist In deinem natürlichen Zustand fließt und strömt Energie durch deine Meridiane, Nadis, Faszien und Nervenzellen. Alles strebt nach Ordnung, Gesundheit & Kraft, Fülle & Ausdehnung Die Energie fließen lassen, wie es vorgesehen ist Energieblockaden hindern den Fluss der Energie und führen zu Ungleichgewicht…

Geburtsvorbereitung für Paare – Intensivretreat

Fr 7.02. – So 09.02.25 – Much (Bergisches Land) Ihr seit schwanger und wollt euch bewusst auf die Geburt und die Zeit bis dahin vorbereiten? Oder plant ihr die Schöpfung eures Nachwuchses und wollt euch bewusst und ganzheitlich darauf ausrichten und vorbereiten? Dieser einzigartige Geburtsvorbereitungskurs für Paare ermöglicht euch als Paar intensiv in einen Raum,…