Man könnte sogar sagen, sie sind ein und dasselbe – bloß unterschiedliche Ausprägungen auf einem Spektrum der Möglichkeiten. Ich stelle mir einen Kreis vor. Die beiden Extreme liegen direkt nebeneinander, während der Kreis durch die Vielfältigkeit der Erscheinungsformen entsteht. Zerfall, Abschied und Tod sind für viele erst einmal mit Schwere, Traurigkeit, vielleicht auch Wut, Hilflosigkeit,…
Kategorie: Transformation
Die Pause zwischen Aus- und Einatmen
In dieser Pause befinde ich mich gerade… etwas altes geht, ein Kapitel schließt sich, eine Zeit des Lebens ist beendet. Mit ihr lasse ich alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster ziehen. Denn ich habe erkannt, dass »sie« (ich) mich kleiner hielt(en), als ich eigentlich bin und dass sie mich nur immer wieder in dieselben Verwirrungen verstricken. Um…
Geburt – Transformation & Initiation
Eine Geburt bringt uns immer an unsere Grenze. Wir reifen und wachsen. Und schließlich wird nicht nur unser Kind, sondern auch ein Teil von uns neu geboren. Der Weg durch das Becken birgt eine intensive Erfahrung. In der Verborgenheit ruhen hier tiefe Gefühle, die während der Geburt berührt und aufgeweckt werden können. Daher kann es…
Entgiftung & Erneuerung
Der Jahresbeginn ist eine gute Zeit für Erneuerung. Die Natur macht es uns vor: nachdem sie im alten Jahr die Blätter abgeworfen und die Säfte eingezogen hat, kommt sie nach der Wintersonnenwende für einige Tage zum Ruhen, bevor sie dann, in Harmonie mit dem zurückkehrenden Licht – den stetig länger werdenden Tagen – allmählich wieder…
Die Sprache von Körper & Geist wieder erlernen
Ein körperliches oder psychisches Symptom (egal ob ein Verhaltensmuster, ein kleines Wehwehchen oder eine größere Erkrankung) ist immer ein Hinweis, eine Aufforderung, eine Botschaft unseres Geistes. Seine Sprache sind Gefühle und Empfindungen. Denn diese können wir wahrnehmen und beobachten. Wenn der Körper zu uns spricht – und das tut er die ganze Zeit – haben…
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