Finde in deine Kraft und innere Mitte – Teil 1

Ein Ritual für uns alle Ich lade dich zu einem gemeinsamen Ritual ein, dass tiefe Heilung für dich und die kollektive weibliche Seele bringen wird Deine Gebärmutter kann leben entstehen lassen und leben nehmen. Sie ist eine Verkörperung der Schöpfung allen Lebens, sie ist das weibliche Prinzip, sie enthält alle Weisheit, die jemals in dir…

Die Pause zwischen Aus- und Einatmen

In dieser Pause befinde ich mich gerade… etwas altes geht, ein Kapitel schließt sich, eine Zeit des Lebens ist beendet. Mit ihr lasse ich alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster ziehen. Denn ich habe erkannt, dass »sie« (ich) mich kleiner hielt(en), als ich eigentlich bin und dass sie mich nur immer wieder in dieselben Verwirrungen verstricken. Um…

Meditation fürs Kehlchakra

Meine Erfahrung mit dem Chakra Journey von Fia Forström »I release and I let go, I am opening my voice, my expression is wanted and needed in this world« Diesen Glaubenssatz habe ich einfach mal begonnen eine Weile zu singen, während ich meine schlafende Tochter durch unseren Garten trug. Das war an einem der ersten…

Geburt – Transformation & Initiation

Eine Geburt bringt uns immer an unsere Grenze. Wir reifen und wachsen. Und schließlich wird nicht nur unser Kind, sondern auch ein Teil von uns neu geboren. Der Weg durch das Becken birgt eine intensive Erfahrung. In der Verborgenheit ruhen hier tiefe Gefühle, die während der Geburt berührt und aufgeweckt werden können. Daher kann es…

Sanfte Entgiftung für Vielspazierer

Alltags-, Still- & Tragetauglich. Im Vorbeigehen mitnehmen, was gut ist Seit unsere Tochter auf der Welt ist, gehe ich täglich spazieren. Manchmal mehrfach am Tag und je fitter ich nach der Schwangerschaft und Geburt werde, desto länger fallen die Spaziergänge aus. Es ist auch meine Pausezeit, denn die Kleine schläft noch mindestens zwei Mal am…