Natur erLeben – Yoga für Kinder mit Eltern

Natur . Erlebnis . Begegnung – für Kinder (in Begleitung) Regelmäßiges Treffen für Kinder und einen Angehörigen Erwachsenen in der Natur Für Zeit & Ort bitte Kontakt aufnehmen

Körper & Mental Intensivretreat

14.02.-16.02.2025 – Much (Bergisches Land) Die Kraft spüren, die du eigentlich bist In deinem natürlichen Zustand fließt und strömt Energie durch deine Meridiane, Nadis, Faszien und Nervenzellen. Alles strebt nach Ordnung, Gesundheit & Kraft, Fülle & Ausdehnung Die Energie fließen lassen, wie es vorgesehen ist Energieblockaden hindern den Fluss der Energie und führen zu Ungleichgewicht…

Geburtsvorbereitung für Paare – Intensivretreat

Fr 7.02. – So 09.02.25 – Much (Bergisches Land) Ihr seit schwanger und wollt euch bewusst auf die Geburt und die Zeit bis dahin vorbereiten? Oder plant ihr die Schöpfung eures Nachwuchses und wollt euch bewusst und ganzheitlich darauf ausrichten und vorbereiten? Dieser einzigartige Geburtsvorbereitungskurs für Paare ermöglicht euch als Paar intensiv in einen Raum,…

Ölziehen … und davon, wie ich lerne (mir) etwas Gutes zu tun

Sich selbst etwas Gutes zu tun, Zeit und Raum zu nutzen, um etwas »für mich« zu tun… Das ist etwas, was jede Mutter lernen darf. Im lebendigen und schnelllebigen Alltag mit Kindern kommen die eigenen Bedürfnisse oft zu kurz. Es ist einerseits ein wertvoller Prozess als Frau und Mutter zu ausgiebiger Hingabe im Geben zu…

Vertrauensvoll durch Schwangerschaft und Geburt

Dieses Thema ist für mich mit Beginn meiner ersten Schwangerschaft ein wahres Herzensthema geworden. Ich ahnte nicht, dass mich die Themen um Schwangerschaft, Geburt und Eltern SEIN so sehr packen werden, bis sie in mein Leben einzogen. Und so spüre ich einen deutlichen Ruf diese Themen aus meiner Sicht und meinen Weg mit anderen Menschen…

Reife Früchte zum Jahreszeitenwechsel – Erntedank mal anders

Das Jahr 2022 war bis hierhin ein ganz schön wilder Ritt. Als wären die vergangenen Jahre nicht schon intensiv und transformativ gewesen, wird es scheinbar immer doller. …Doch auch leichter, wie ich finde. Ich habe mich allmählich an das Tempo gewöhnt und – ganz entscheidend – in mir setzt sich ein neuer Pol durch: Ich…

Finde in deine Kraft und innere Mitte – Teil 2

Ein Ritual für uns alle Flexibilität in Körper und Geist Ich freue mich sehr über die schönen Rückmeldungen und Gedanken, die ich zum Gebärmutterheilungsritual erhalten habe! Vielen Dank dafür! Einige von euch sind auf Reisen, andere planen zu reisen!Das erfordert etwas Flexibilität in der Durchführung des Rituals. Doch nicht nur für euch ist Flexibilität das…