Finde durch die Kraft des Loslassens Ruhe und Harmonie in Dir Selbst. Lang gehaltene Asanas, intensive Dehnungen, tiefe Entspannung und achtsames in-dich-hineinhorchen kommen hier zusammen. So entsteht Raum für Ausgleich, Heilung und Wachstum. Yin Yoga ist ein sanfter, ruhiger und intensiver Weg für einen Ausgleich zwischen den Urkräften Yang und Yin. Im Yin-Zustand kann der…