Den Abschluss der kleinen Rauhnächte haben wir heute als Familie mit einem kleinen Ritual gefeiert. Irgendwie hat es sich im Verlauf der Rauhnächte ergeben, dass wir ein Knusperhäuschen gebacken haben. Heute durften die Kinder (die kleinen und wir großen!) endlich zu knuspern beginnen. Im Dezember 2025 habe ich bunte Kerzen mit Bienenwachs aus dem Vorjahr…
Kategorie: Allgemein
Die Ahnen – wer sind das eigentlich?
Unsere Ahnen, … was ahnst du, wenn du dir dies … oder jenes … vorstellst? Du hast ein Bild im Kopf. Eine genauere oder weniger genaue Vorstellung von etwas. Du hast ein mentales Bild, dass du geerbt hast, in das du hineingeboren bist. Es ist deine Prägung. Eine bestimmte Ausprägung einer Grundenergie, eine mögliche Form…
Ein Netz der Verbindung weben – Ritual zu Samhain, Teil 1
Lasst uns Verbindung spüren, in dem wir Energie in einen heiligen Raum lenken: lasst uns unsere Schwesternschaft, Weiblichkeit, Mutterschaft, unser Familie, ElternSEIN würdigen, zelebrieren & ein Netz des EINSSEINS weben! Kleine Handlungen, Rituale, helfen uns im Alltag an unsere Verantwortung für unsere Gedanken, Intentionen und Absichten sowie an unsere Selbstwirksamkeit zu denken! Unsere Gedanken, Absichten,…
Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Räuchertofu
Die feine Köstlichkeit ist leicht, schnell zubereitet und wirkt ganz nebenbei auch noch reinigend auf unseren Körper! Zutaten für 2 Portionen: 250g weißer Bio-Spargel125g vegane Magarine 3 EL Dinkelmehl, Type 630 (z.B. Burger Mühle)6 EL Raps-Butteröl1 EL Zitronensaft (bevorzugt frisch gepresst, alternativ im Fläschchen) Gewürze:Himalayasalz, schwarzen Pfeffer, Vollrohrzucker und frischen Abrieb einer Muskatnuss dazu passen:Salzkartoffeln…
Begleitete Reinigung & Entgiftung für alle Ebenen des Seins
Die Frühjahrszeit ist eine gute Zeit für einen Frühjahrsputz von Körper, Geist & Seele! Individuell auf dich abgestimmt! Hier kannst du mehr über Entgiftung & Erneuerung lesen.
Reife Früchte zum Jahreszeitenwechsel – Erntedank mal anders
Das Jahr 2022 war bis hierhin ein ganz schön wilder Ritt. Als wären die vergangenen Jahre nicht schon intensiv und transformativ gewesen, wird es scheinbar immer doller. …Doch auch leichter, wie ich finde. Ich habe mich allmählich an das Tempo gewöhnt und – ganz entscheidend – in mir setzt sich ein neuer Pol durch: Ich…
Vinyasa Yoga – alles im Fluss
Finde Zentrierung, Kraft und Ausgleich durch die Kraft der fließenden Bewegungen. Auf diesem dynamischen Yogaweg übst du eine Harmonie zwischen An- und Entspannung zu bewahren, um eine fließende Abfolge von Bewegungen durch deinen Körpers zu formen. Durch die starke Kraft der Fokussierung lernst du die Energie zu lenken, deine Grenzen sanft zu erkunden und diese…
Entgiftung & Erneuerung
Der Jahresbeginn ist eine gute Zeit für Erneuerung. Die Natur macht es uns vor: nachdem sie im alten Jahr die Blätter abgeworfen und die Säfte eingezogen hat, kommt sie nach der Wintersonnenwende für einige Tage zum Ruhen, bevor sie dann, in Harmonie mit dem zurückkehrenden Licht – den stetig länger werdenden Tagen – allmählich wieder…
freebird Yoga 